Una vida dedicada al entrenamiento
Hola, soy Xabi Castro. Llevo 14 años entrenando online a corredore/as, ciclistas y triatletas de diferentes niveles y 13 años realizando ergoespirometrías con análisis de gases.
A lo largo de estos años he estudiado y desarrollado técnicas propias para que los deportistas consigan sus metas disfrutando y cuidando su salud.
Filosofía
El entrenamiento tiene que ser algo placentero no una fuente de estrés
El rendimiento y la salud es lo mismo
No se trata de cuánto puedes hacer, si no de cuánto puedes asimilar
Curriculum.
Licenciado en Ciencias da Actividade Física e do Deporte. I.N.E.F. Galicia,
Universidad de A Coruña.
1998-2002.
Master en Actividad Física y Salud.
Título propio de la UDC.
2012.
Certificaciones
Entrenador Nivel 2 de Training Peaks
Training Peaks University
Certificación en Anatomía Funcional
Aerobic&Fitness
Entrenador Nacional de Triatlón
