Entrenamiento
online a través de
TRAINING PEAKS

Ayudo a CICLISTAS MÁSTER a mejorar sus RESULTADOS y mover + WATIOS optimizando su TIEMPO

Más de 500 deportistas profesionales y amateurs han entrenado conmigo en los últimos 14 años.

Arrancamos

Sistema.
Entrena de una manera sistemática y científica

Optimización.
Optimiza tu tiempo de entrenamiento con un entrenamiento específico que potencie tus fortalezas y minimice tus debilidades

Logros.
Marca ese evento importante y llega en las mejores condiciones

Entrena de manera eficaz y consigue tus metas

A lo largo de estos años he estudiado y desarrollado técnicas propias para que los deportistas consigan sus metas disfrutando y cuidando su salud.

Estoy deseando que formes parte de mi equipo de entrenamiento y lo descubras por ti mismo. Anímate!

Sobre mí

El proceso

Realizamos test previos (uso un protocolo propio), me indicas la meta que quieres preparar, establecemos un objetivo razonable y preparamos un entrenamiento que quepa dentro de tu disponibilidad.

Marcamos tus objetivos. Una carrera, un calendario de pruebas o simplemente mejorar en alguna disciplina.

Tiempo disponible. Días a la semana que puedes y QUIERES dedicar a entrenar. Outdoor, Indoor y/o gimnasio.

Gadgets de los que dispones. Potenciómetro, gps, stryd, rodillo…

Diagnóstico inicial de tus números hasta la fecha en Training Peaks y WKO5.

Diseñamos un test a tu medida para ajustar los entrenamientos.

Realizamos un plan adaptado a tus horarios y material durante un mes.

Controlo la evolución del plan y respondo a tus dudas durante el proceso por Training Peaks, email, whatsapp o teléfono.

Podremos modificar el entrenamiento planificado inicialmente si es necesario.

Consultar€

Por trimestre.

A rueda podcast

Un programa sobre ciclismo. Un programa que va sobre dos ruedas. Un programa para los osados y bandidos del arcén. Los que consumimos una semana pensando en la ruta del fin de semana. Un podcast para los que vivimos pedaleando.

Escúchalo ahora